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carmenzedda@gmail.com

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@dietanutrizionista

Benvenuti, questa sono io 🙂


Carmen Zedda

Nutrizionista, divulgatrice scientifica di alimentazione e benessere, Naturopata.

Curiosa, creativa, mi piace leggere, aggiornarmi e sfidare le sorprese della vita.

Da diversi anni preparo percorsi di educazione alimentare per atleti, diete per dimagrire e restare in forma.

Credo nella dieta gioiosa e variegata, intesa come stile di vita e non privazione.

C’è sempre amore e passione in quello che faccio.

Nutrizionista-Bologna-Carmen-Zedda

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.

Jim Rohn

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Pranzare in spiaggia

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A chi mi rivolgo

Mantenere il peso e dimagrire senza rinunce

SPORTIVO

Alimentazione per Sportivi Professionisti ed Amatoriali.

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PATOLOGIE – DIETOTERAPIA

Diete equilibrate per persone affette da patologie.

GRAVIDANZA

Donne in gravidanza, post gravidanza e allattamento.

MENOPAUSA

Consigli e diete su misura per donne in menopausa.

VEGETARIANI

Alimentazione, diete vegetariane e vegane equilibrate.

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Percorsi di educazione alimentare per bambini cicciotelli.

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Come fare per migliorare lo stile di vita?

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La cucina non è il tuo forte?

Ricette semplici e veloci.

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STILE DI VITA

Un buon stile di vita è importante non solo per vivere a lungo, ma anche per vivere al meglio e in buona salute.

 

Il risultato è stato ottimo entrambi abbiamo perso 10 kg io e 14 Kg mio marito in soli 3 mesi!

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Lucia e Gabriele

 

Prima della dieta mi aspettavo di perdere 4 kili, ma in realtà alla fine del percorso ho perso 6 kili, “sono felice”.
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Monica

 

Il momento più gratificante del percorso nutrizionale dopo aver seguito la dieta  è stato il primo controllo: sono dimagrita, e mi sento piacevole, anzi molto piacevole!

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Solange Cardini

 

Alla fine del percorso sono arrivata al peso desiderato e mi sento meglio fisicamente. Se dovessi definirmi con una parola prima, direi lenta”, al termine mi definisco “leggera”.

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Morena

 

Il risultato finale, al termine del mio percorso è esattamente quello che cercavo, sto bene!

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Roberto

 

Ho iniziato un percorso nutrizionale in quanto avevo dei problemi di colesterolo alto ed ero in sovrappeso. Mi aspettavo di abbassare i valori sballati e dimagrire. Ho ottenuto entrambe le cose senza particolari patimenti alimentari!

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Antonio

 

Ho deciso di dimagrire e intraprendere un percorso nutrizionale con la Dott.ssa Carmen  Zedda in quanto avevo dei disturbi e facevo fatica a muovermi, all’inizio mi aspettavo un miglioramento della vita infatti c’è stato un miglioramento generale ed ora ho più fiducia in me stesso.

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Francesco

I Test che eseguiamo

Scopri il test più indicato per te!

SUPPORTO MOTIVAZIONALE

Ogni azione di successo, richiede una decisione coraggiosa. Provare è il primo passo. #dietanutrizionista

TEST INTOLLERANZE

Il Test per le Intolleranze alimentari è un punto di partenza per risolvere gonfiore, stitichezza, cellulite, gastrite…

TEST BIA

Conoscere la composizione corporea è importante nel momento in cui si inizia una dieta o uno schema nutrizionale.

NUTRIGENOMICA

La Dieta legata al tuo Dna! 

Sono i geni che  svelano il segreto della dieta per sapere come mantenere il peso e dimagrire senza rinunce. Leggi di più…

Le mie collaborazioni

  • Scrivo articoli settimanali per la sezione di Nutrizione e Benessere, del blog profondamentebuono Nostromo, clicca qui per leggere.
  • Trovi le mie interviste per la rivista Starbene, come aiutare il metabolismo ad accelerare leggi qui e come non ingrassare nel weekend vuoi curiosare clicca clicca qui
  • Ho partecipato come Nutrizionista al programma televisivo Mondo-Benessere alla 7, conduttrice Cristina Cremonini. Clicca qui per il video.
  • Intervento di Nutrizione per la trasmissione televisiva ”Hospitality & Style’ by Capricci in casa Balsamo Production, con Sara e Bianca Balsamo. 
  • Nutrizionista, formatrice nel 2014 presso Virgin Active di Bologna.
  • Ho collaborato con aziende aziende prestigiose come essex-schering plough, e Pierre Fabre.
  • Formatrice e relatrice dei corsi di educazione alimentare per aziende famose come Prenatal, Enervit e Enerzona.


  • Il METABOLISMO è rallentato?


Con le tecniche strumentali, le competenze professionali e la mia esperienza lavorativa valuterò perché il metabolismo è rallentato. L’obiettivo sarà accelerare il metabolismo e riuscire a lavorare insieme per farti perdere quei fastidiosi 5 kg.

Se seguendo la stessa dieta non dimagrisci più, l’ago della bilancia si è fermato, è arrivato il momento di intervenire, non aspettare che il peso aumenti, 1 kg all’anno in 10 anni equivalgono a 10 kg in più!

Scopri la dieta personalizzata per dimagrire a Bologna.

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

C.F. ZDDMCR65T46G113E
P.IVA 02974900363

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

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