Stanchezza primaverile super alimenti yogurt e frutta fresca

Stanchezza-primaverile

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Yogurt ricco di fermenti che proteggono l’equilibrio della flora intestinale L’ideale è scegliere quello bianco al naturale, senza zuccheri, e utilizzarlo a colazione o negli spuntini di metà mattina e pomeriggio. i consigli della nutrizionista Bologna Carmen Zedda