Archivio annuale per 2014

Pelle Secca 5 Rimedi Naturali

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5 rimedi naturali per la pelle secca La cura della pelle e alimenti che favoriscono l’idratazione. Alcune informazioni per rendere la pelle più elastica e ben nutrita   La stagione fredda è iniziata, e per difenderci dalle basse temperature amiamo il tepore del focolare domestico, per questo motivo

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Piramide Alimentare

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La piramide alimentare più famosa La piramide alimentare è divisa in sei fasce di alimenti. A occhio il modo corretto di mangiare   Vediamo insieme la piramide alimentare, un aiuto per restare in forma e mangiare sano con cibi semplici e genuini della tradizione culinaria Italiana. Nella

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Consigli per combattere la stanchezza

Consigli per combattere la stanchezza Scopri come ricaricare le pile, combattere la sonnolenza e migliorare la concentrazione   L’alimentazione è un buon punto di partenza per migliorare la stanchezza, lo stress e l’ansia dello studio, che in primavera colpisce ragazze e ragazzi, donne e uomini. Le vacanze,

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Dieta Dukan

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Dieta Dukan La dieta proteica per raggiungere in modo veloce il dimagrimento, ma sarà duraturo nel tempo?   La dieta Dukan è un metodo alimentare iperproteico, consente di perdere peso velocemente, ma presenta pericolosi rischi per la salute. Il protocollo dietetico è stato ideato dal medico Pierre

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10 motivi per preparare un estratto di frutta

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10 motivi per preparare un estratto di frutta e verdura Scopriamo insieme come preparare un succo per fare un carico benefico di vitamine e antiossidanti   La frutta e la verdura sono fondamentali nell’alimentazione della dieta mediterranea, ma quando abbiamo i minuti contati? Le verdure non masticate

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Sana alimentazione

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Alimentazione a tavola con i cibi amici della linea I segreti per un corpo in forma: scopriamo insieme una sana alimentazione         Accade spesso, soprattutto nei cambi di stagione, di correre ai ripari per smaltire i chili di troppo. Una dieta corretta, un’alimentazione equilibrata

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Diabesità

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Diabesità: qualche consiglio per combatterla a tavola  Per sentirsi meglio e allontanare il rischio di gravi patologie, ecco gli alimenti da consumare   In Italia negli ultimi decenni si è manifestata l’esplosione di un gran numero di persone obese e un aumento delle malattie legata all’obesità come

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Fat profile

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Cos’è il fat profile? Il fat profile è un’analisi che fornisce informazioni sulla struttura lipidica della membrana cellulare utile per la dieta in caso di sovrappeso, gravidanza, infertilità, antiage e attività sportiva.   L’analisi lipidomica chiamata anche fat profile significa “profilo dei grassi” è un test che

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