Archivio mensile per Marzo 2015

Tortini al cacao

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Tortini al cacao Oggi ti suggerisco un tocco di dolcezza per un fantastico tortino al cacao   Ecco una dolce ricetta per aggiungere un momento sfizioso alla tua giornata, perfetti a colazione o merenda.   Procedimento   Difficoltà: facile Tempo di preparazione: 25 minuti Porzioni per 12

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10 idee per la dieta Semplici suggerimenti per iniziare a dimagrire   1 Mangiare lentamente Prendere una sana abitudine di mangiare cona calma e seduti a tavola per evitare d’introdurre cibo in eccesso e senza controllo. 2  Masticare il boccone Masticare lentamente permette di gustare il pasto,

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DIETA NUTRIZIONISTA - CARMEN ZEDDA

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