Dimagrire evitare i picchi glicemici Una delle regole auree del mangiare sano per dimagrire consiste nell’evitare i picchi glicemici per questo motivo teniamoci alla larga dagli zuccheri semplici Lo zucchero infatti è uno dei principali responsabili di buona parte dei nostri problemi di sovrappeso e delle
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Cellulite: cos’è e come combatterla. Cellulite combatterla con l’attività aerobica e un’alimentazione equilibrata. Per anni considerata un semplice inestetismo, la cellulite è una condizione patologica dei tessuti molto comune nelle donne che prende il nome di panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS). Le alterazioni che caratterizzano questo disturbo sono la
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