Archivio mensile per Marzo 2017

Meno sale a tavola

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Meno sale a tavola La Settimana Mondiale dal 20 al 26 marzo 2017 per la riduzione del consumo del sale è confermata! Meno sale a tavola e più salute per ridurre il rischio di ictus e delle malattie cardiache. L’appuntamento con la settimana Mondiale per la riduzione del

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I benefici del tarassaco

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I benefici del tarassaco. Il tarassaco conosciuto dalla medicina popolare nel XV secolo è un prezioso rimedio, stimola la produzione della bile ha un azione tonica e digestiva utile per stimolare il fegato e i reni. Il tarassaco chiamato anche piscialetto o dente di leone è una pianta

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Gli effetti positivi dello sport sull’equilibrio energetico

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Gli effetti positivi dello sport sull’equilibrio energetico Dedicarsi a uno sport con regolarità esercita effetti positivi sull’equilibrio energetico, permette di mantenere e aumentare la massa magra del corpo, che è principalmente composta dalla massa muscolare.   Non mantenersi in movimento può provocare invece una progressiva perdita di massa

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Dieta dimagrire

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Fare la dieta non sempre è un impresa facile. Correggere l’alimentazione, cambiare qualche abitudine permette di raggiungere piccoli passi gratificanti. Oggi ti parlerò di problemi comuni e cosa puoi fare per iniziare la dieta e migliorare il benessere fisico e mentale.   Se il peso aumenta, i pantaloni diventano sempre più stretti,

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DIETA NUTRIZIONISTA - CARMEN ZEDDA

347 100 3888   I  carmenzedda@gmail.com