Il decalogo del benessere anti-colesterolo 10 abitudini semplici per seguire una dieta colesterolo equilibrata e tenere sotto controllo colesterolo e trigliceridi nel sangue “Hai il colesterolo alto, devi stare attenta a tutto.” Quante volte si parte da qui…con la sensazione di dover eliminare, togliere, rinunciare. Quando si
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Più gusto e benessere con la zucca. Odiate l’autunno? Beh, avete delle ottime ragioni per farlo: le giornate si accorciano, inizia a fare freddo, gli alberi perdono le foglie, le vacanze estive sono ormai un ricordo sbiadito e quelle natalizie un miraggio troppo lontano. Se amate la
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