Come rendere più leggero il baccalà in umido Un pesce magro e completo, adatto a una dieta sana, equilibrata e leggera. È difficile trovare un difetto al baccalà. Questo pesce infatti, oltre a essere saporito ed economico, ha tantissime altre qualità. Nonostante sia un alimento ipocalorico
Leggi di più →
I muffin alla zucca, la ricetta della gioia. Una squisita ricetta con la zucca, la regina della dolcezza e sua maestà la castagna. Ho sentito la voglia di cucinare un dolcetto, con attenzione alla leggerezza, sfruttando l’ortaggio di stagione, ma con una nota in sottofondo di
Leggi di più →
Black friday, presso lo studio di nutrizione, analisi BIA, dieta e test Intolleranze alimentari. Approfitta della migliore offerta -20%. L’analisi della composizione corporea BIA e il test delle intolleranze in promozione, solo nei giorni del black friday. Cosa aspetti a prenotare? Black Friday significa venerdì nero,
Leggi di più →
Voglio perdere 4 chili e non sentirmi appesantita Prima della dieta mi aspettavo di perdere 4 chili, ma in realtà alla fine del percorso ho perso 6 chili, “sono felice”. Il mio nome è Monica, la mia attività lavorativa è sedentaria, lavoro come impiegata. Ho deciso
Leggi di più →
Star bene con gusto grazie al farro In autunno cambia dieta, porta in tavola il farro: uno scrigno di energia, antiossidante, ricco di fibre e saziante. Il farro in botanica è chiamato triticum dicoccon è un cereale antico, veniva consumato nell’area del mediterraneo, anche gli antichi
Leggi di più →
Biscotti alla zucca. Biscotti alla zucca un’idea originale e sfiziosa per la colazione e non solo. Questi dolcetti sono semplici da preparare l’ingrediente principale è la zucca, la regina dell’autunno. E’ un ortaggio della stagione invernale, per conoscere i benefici e le proprietà puoi leggerli qui. Oggi
Leggi di più →
Commenti recenti