Come rendere più leggero il baccalà in umido Un pesce magro e completo, adatto a una dieta sana, equilibrata e leggera. È difficile trovare un difetto al baccalà. Questo pesce infatti, oltre a essere saporito ed economico, ha tantissime altre qualità. Nonostante sia un alimento ipocalorico
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I muffin alla zucca, la ricetta della gioia Una squisita ricetta con la zucca, la regina della dolcezza. I muffin si colorano di arancione con una ricetta nutriente e senza glutine. Ho sentito la voglia di cucinare un dolcetto sfizioso sfruttando l’ortaggio di stagione, con una nota
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Il black friday arriva nello studio della nutrizionista: analisi BIA, chetogenica e dieta Zona Approfitta della migliore offerta -30% Arriva il black friday nello studio della nutrizionista Carmen, l’analisi della composizione corporea B.I.A, la dieta zona completa e i test che eseguo in studio sono scontati del
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Voglio perdere 4 chili e non sentirmi appesantita Prima della dieta mi aspettavo di perdere 4 chili, ma in realtà alla fine del percorso ho perso 6 chili, “sono felice” Il mio nome è Monica, la mia attività lavorativa è sedentaria, lavoro come impiegata. Ho deciso
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Star bene con gusto grazie al farro In autunno cambia dieta, porta in tavola il farro: uno scrigno di energia, antiossidante, ricco di fibre e saziante. Il farro in botanica è chiamato triticum dicoccon è un cereale antico, veniva consumato nell’area del mediterraneo, anche gli antichi
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Biscotti alla zucca. Biscotti alla zucca un’idea originale e sfiziosa per la colazione e non solo. Questi dolcetti sono semplici da preparare l’ingrediente principale è la zucca, la regina dell’autunno. E’ un ortaggio della stagione invernale, per conoscere i benefici e le proprietà puoi leggerli qui. Oggi
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