Archivio mensile per Novembre 2018

App per perdere peso

App per perdere peso Dieta e allenamento? Facciamoci aiutare dalla tecnologia   Passiamo buona parte delle nostre giornate a guardare lo smartphone, per svago o per lavoro, e anche se forse dovremmo cercare di disintossicarci un po’ dai nostri cellulari, sappiamo tutti benissimo che difficilmente lo faremo.

Leggi di più

Dieta sportiva per l’uomo: cosa mangiare e quando farlo

Dieta sportiva per l’uomo: cosa mangiare e quando farlo Gli errori da non commettere e i consigli da seguire per chi segue attività fisica regolare   L’attività fisica ci permette di rimanere tonici e in salute, evitando i rischi e le patologie legati a uno stile di

Leggi di più

Dimagrire con l’avena senza rinunciare al gusto

Dimagrire con l’avena senza rinunciare al gusto Nutriente, energetica aiuta a placare la fame, vediamo insieme l’avena e tutto quello che c’è da sapere.   L’avena è un carboidrato a basso indice glicemico, contiene fibre e vitamine del gruppo B, utili per ricavare l’energia dai nutrienti. È

Leggi di più

Combattere lo stress grazie al cibo

combattere-lo-stress-cibo

Combattere lo stress grazie al cibo Capita a tutti di sentirsi affaticati, ma con una alimentazione equilibrata anche in autunno possiamo trovare più energia e meno stress   Il ritmo frenetico delle nostre giornate, scandite da impegni, scadenze, contrattempi e complicazioni assortite lo rende inevitabile. Se non

Leggi di più

Recensioni

Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

Privacy Policy | Cookie Policy

✨✉️ Novità prenotazione in agenda! ✨✉️

Carmen Zedda - MioDottore.it

Newsletter

×