Archivio mensile per Gennaio 2020

Come fare le polpette di pesce: il trionfo del gusto

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Le polpette di pesce: il trionfo del gusto Come variare il pesce nella nostra tavola? Prova le polpette di pesce golose, gustose e nutrienti   In una sana alimentazione come fonte di proteine troviamo il pesce, ma non sempre è gradito a tutti, le polpette di pesce ci aiutano

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Pancake di zucchine: porta a tavola un pasto sfizioso

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Pancake di zucchine: porta a tavola un pasto sfizioso Versatili, buoni e pratici i pancake di zucchine sono la soluzione perfetta per ogni occasione   Molti pensano che per mangiare sano bisogna rinunciare al gusto, oggi vediamo come rendere gustosa una semplice zucchina. I pancake nella versione

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Sgombro al forno

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Sgombro al forno Un pesce prelibato, valido alleato per il nostro menù settimanale   Lo sgombro è un pesce azzurro utile per una cena veloce per la vostra famiglia, può sembrare difficile portarlo a tavola se non si conosce come cucinarlo. Una volta che avrai imparato il

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Cosa sono le diete Detox?

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Cosa sono le diete Detox? Quando parliamo di Diete Detox ci riferiamo a regimi alimentari che purificano l’organismo dalle tossine, aiutano a eliminare le scorie e a ripartire con slancio   Vediamo insieme cosa sono le diete detox e come possono aiutarci per perdere qualche chilo. Possono

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Rimettersi in forma dopo Natale e Capodanno

Rimettersi in forma dopo Natale e Capodanno Durante le feste abbiamo esagerato? Ecco come rimettersi in forma   Le festività natalizie, con i loro cenoni e spuntini irresistibili, possono mettere a dura prova il nostro impegno per mantenere la linea. Una sequela infinita di cenoni, pranzetti e

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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Carmen Zedda - MioDottore.it

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