Archivio mensile per Gennaio 2021

I muffin alla zucca, la ricetta della gioia

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I muffin alla zucca, la ricetta della gioia  Una squisita ricetta con la zucca, la regina della dolcezza   I muffin si colorano di arancione con una ricetta nutriente e senza glutine. Ho sentito la voglia di cucinare un dolcetto sfizioso sfruttando l’ortaggio di stagione, con una nota

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A dieta per dimagrire con la nutrizionista. Recensioni

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A dieta per dimagrire con la nutrizionista. Recensioni Dimagrire per sentirmi meglio e rimettere i vestiti di qualche anno fa   Mi chiamo Morena 36 anni, ho deciso di fare una dieta per dimagrire perché in questi ultimi anni ho messo su peso, mangiavo in modo scorretto a

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La dieta chetogenica, pro e contro

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La dieta chetogenica, pro e contro Un regime che può essere stressante per l’organismo ma anche utile in particolari condizioni   Anche se le diete radicali, nella maggior parte dei casi, sono sconsigliabili, esistono situazioni particolari in cui non bastano un regime alimentare equilibrato e il buon

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Recensioni Nutrizionista dott.ssa Carmen Zedda

Recensioni Nutrizionista dott.ssa Carmen Zedda Dicono di me…recensioni e testimonianze. Dimagrire Mangiando. Nella pagina recensioni  nutrizionista scoprirai i problemi iniziali, le difficoltà superate di chi si è rivolto a me per iniziare un percorso dimagrante.  I dubbi, le perplessità sono stati superati, i desideri finalmente diventati realtà. Le persone che

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Approfondimento sulle proteine vegetali

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Approfondimento sulle proteine vegetali Associando cereali, legumi, frutta secca, semi e alghe possiamo moderare il consumo di carne raggiungendo lo stesso il fabbisogno proteico   L’essere umano non può fare a meno delle proteine: svolgono un ruolo molto importante nel nostro organismo, consentendoci di traportare ossigeno, lipidi

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Overnight oats: cosa sono e come si preparano

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Overnight oats: cosa sono e come si preparano Fiocchi d’avena, latte e fantasia: queste bowl dolci possono rivoluzionare la nostra colazione   Tra i principi da seguire per alimentarsi correttamente, iniziare la giornata con una colazione abbondante e equilibrata è uno dei più importanti. Le tradizioni del

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Cavolfiore: proprietà, benefici e utilizzi in cucina

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Cavolfiore: proprietà, benefici e utilizzi in cucina Questo ortaggio invernale è un toccasana che non può mancare sulla nostra tavola   La stagionalità in cucina è importante: anche se oggi, grazie alla rete di distribuzione globale, frutta e verdura di ogni tipo sono ormai disponibili in qualsiasi

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