Archivio mensile per Febbraio 2021

L’importanza della sogliola

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L’importanza della sogliola Sana, nutriente e facile da pulire: un pesce per mille occasioni   Se vogliamo un alimento che sia facile da pulire, cucinare e digerire, che faccia bene alla salute e sia leggero abbastanza per far parte di un menu ipocalorico che seguiamo o, comunque,

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Ama il tuo corpo la chiave per dimagrire

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Ama il tuo corpo la chiave per dimagrire Volersi bene e amare il proprio corpo. Il primo gradino per dimagrire e ottenere la forma fisica desiderata   In molte occasioni in studio ho ascoltato la stessa frase all’inizio di una conversazione: non mi piaccio così, non mi

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Dieta online nutrizionista

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Dieta personalizzata online A proposito di dieta, oggi è possibile richiedere la dieta online   Un percorso per chi ha voglia di dimagrire, prendersi cura di se stessa e desidera ritornare in forma.    “Da domani a dieta! Non pensare alla fame, ma al risultato” carmen zeddaLeggi di più