Cosa mangiare sotto l’ombrellone Il pranzo in spiaggia: le regole da seguire e gli errori da evitare per affrontare il pasto unico al mare Abbiamo sognato a occhi aperti per settimane, o forse mesi, l’ombrellone, la tintarella, i pigri pomeriggi in spiaggia. Sembrava che ci saremmo
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Proprietà del melone e tante idee per piatti unici e insalate fresche Rinfrescante, dissetante e diuretico, il melone è uno dei simboli dell’estate Tra i tanti frutti dell’estate, il melone è sicuramente uno dei più rappresentativi. Rinfrescante, dissetante e diuretico, sembra fatto apposta per offrire
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Insalata di patate dolci Che ne dite se oggi prepariamo l’insalata di patate dolci? È davvero sorprendente come l’aggiunta di uno o due verdure di stagione, diverse dalla solita routine, possano trasformare un contorno di tutti i giorni in un piatto più gustoso. Vediamo insieme come
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Fusilli integrali con feta Molto spesso ci alleniamo nella pausa pranzo e il tempo per mangiare in ufficio diventa ristretto, cosa possiamo fare? Uno dei miei piatti preferiti, salva tempo, sono i fusilli integrali con feta, un pasto unico, perfetto che si può preparare il giorno
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Uno slancio di energia con i frullati gustosi Le mosse giuste per creare i frullati, tanta vitalità da bere con la frutta e la verdura di stagione Colori brillanti, profumi avvolgenti, consistenza golosa sono il pezzo forte dei frullati gustosi, è quasi impossibile credere che contengano
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A dieta per dimagrire con la nutrizionista. Recensioni Dimagrire per sentirmi meglio e rimettere i vestiti di qualche anno fa Mi chiamo Morena 36 anni, ho deciso di fare una dieta per dimagrire perché in questi ultimi anni ho messo su peso, mangiavo in modo scorretto a
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