Per chi è celiaco o intollerante al glutine, rinunciare ai cereali e ai loro derivati a tavola è una necessità. Vediamo insieme la dieta senza glutine
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Intolleranza al lattosio, le sostituzioni per semplificarti la vita I prodotti caseari che ne sono privi e le alternative. Per chi è intollerante al lattosio ecco come sostituire latte, burro e formaggio nelle ricette Non tutti conoscono la lattasi, si tratta di un enzima che svolge un ruolo
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Ecco in cosa consiste la visita nutrizionistica con la dott.ssa Carmen Zedda. Studio Bologna La visita nutrizionistica un’ottima occasione per richiedere una dieta equilibrata, per dimagrire senza patire la fame e per imparare a nutrirti in modo corretto e sano La consulenza prevede la creazione di un
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Dieta, cosa fare per dimagrire a 20 anni L’età perfetta per dimagrire a 20 anni, senza troppi sforzi Partiamo con una buona notizia: se hai 20 anni e vuoi perdere qualche chilo, ce la dovresti fare senza troppa fatica. Merito del tuo metabolismo, che non ha
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La frittata con funghi e spinaci è un piatto veloce, perfetto per una dieta equilibrata Trasforma le uova in un pasto appagante e nutriente con la frittata di funghi e spinaci Una ricetta facile da preparare per la cena o per il pranzo, la frittata con
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Tante idee per un panino in pausa pranzo Anche se sembra un nemico della linea, preparare un panino leggero, nutriente e sfizioso da mangiare in ufficio è possibile Il tradizionale panino mangiato in tutta fretta davanti al computer in ufficio o all’università, non deve essere per
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Biscotti alla zucca facili Con pochi e semplici ingredienti, questi biscotti alla zucca facili sono pronti in pochissimo tempo. Ecco la ricetta Chi non ama i biscotti alla zucca? Non sono solo facili da preparare, ma anche golosamente profumati e perfetti per la prima colazione o
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Dieta detox prima delle feste Una settimana di dieta detox in cui rinunciamo allo zucchero e limitiamo i carboidrati ci consentirà di prepararci al meglio al Natale Il mese di dicembre, com’è facile intuire, non è di certo il migliore per chi ha problemi di linea.
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A dieta per imparare a mangiare meglio e ad avere uno stile di vita più sano Alimentazione disordinata, stanchezza e pantaloni troppi stretti è stato bello con la dieta vedere cambiamenti concreti Sono una studentessa universitaria di 20 anni e mi chiamo Debora. Ho contattato la
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