Archivio mensile per Gennaio 2022

Spaghetti con pesto di cavolo e mandorle

Spaghetti-con-pesto-di-cavolo-ricette-nutrizionista-Bologna

Spaghetti con pesto di cavolo Se in inverno hai bisogno di qualcosa di sostanzioso e caldo per affrontare la giornata, allora non cercare altro, prova questa ricetta: spaghetti con pesto di cavolo riccio e pinoli   Quando fuori si sente il freddo, può essere difficile trovare qualcosa

Leggi di più

La dieta chetogenica, pro e contro

dieta-chetogenica-alimenti-nutrizionista

La dieta chetogenica, pro e contro Un regime alimentare che si basa sull’assunzione di proteine e di pochissimi carboidrati, ma anche utile in particolari condizioni   Anche se mangiare regolarmente e avere una dieta equilibrata è la chiave per perdere peso, ci sono situazioni in cui il

Leggi di più

Cavolfiore con bietole e parmigiano

Cavolfiore -con-bietole-parmigiano

Cavolfiore con bietole e parmigiano Se sei alla ricerca di un contorno di verdure sbrigativo e facile da preparare, prova il cavolfiore con bietole e parmigiano, un piatto salutare e appetitoso   In molti pensano che il cavolfiore sia difficile da mandare giù, durante la cottura l’odore

Leggi di più

Dieta prima del matrimonio

Dieta-matrimonio-nutrizionista-Bologna

Dieta prima del matrimonio   Come fare i conti con la bilancia prima del fatidico sì. Dieta matrimonio per arrivare in forma perfetta   Nessuno vuole arrivare al giorno del matrimonio con qualche chilo in più. Com’è ovvio che sia, non c’è una regola precisa per evitarlo:

Leggi di più

In forma dopo le feste: un menu leggero

Informa-alimenti-detox-dieta-nutrizionista

In forma dopo le feste: un menu leggero Ecco alcuni alimenti che aiuteranno il nostro organismo a ritornare in forma e riprendersi dagli eccessi del Natale e di Capodanno   Le feste natalizie rischiano di lasciare strascichi sul nostro organismo: se vi sentite stanchi, appesantiti e con

Leggi di più