Archivio mensile per Aprile 2022

Dieta per dimagrire a 30 anni

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Dieta per dimagrire a 30 anni Come perdere peso quando il tuo metabolismo inizia a cambiare. Dieta per dimagrire a 30 anni cosa fare?   Hai da poco compiuto 30 anni, la scuola ha lasciato spazio al lavoro, il tempo libero è diminuito, le responsabilità sono aumentate

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Cosa fare se arriva la voglie di dolce

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Cosa fare se arriva la voglie di dolce? Addolcire un pasto per resistere alle tentazioni   Non si può sempre rinunciare al dolce: ecco alcuni trucchi per soddisfare in modo sensato i nostri desideri   È normale avere voglia di dolci la sera, ma non dobbiamo esagerare

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Polpette di tonno

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Polpette di tonno Uno degli alimenti chiave della dieta è il pesce, ma non sempre è piacevole mangiarlo, prova le polpette di tonno   Per rendere più gustoso il pesce nella dieta e diversificare l’alimentazione, è possibile sperimentare ricette creative come le polpette di tonno. Vuoi rendere

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

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