Archivio mensile per Maggio 2023

Barchette di zucchine

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Barchette di zucchine Crea un pasto leggero e appetitoso con le barchette di zucchine. Perfette a tavola per tutta la famiglia   Con la ricetta delle barchette di zucchine potrai rispettare i tuoi buoni propositi dietetici e soddisfare le aspettative della famiglia. Per mangiare leggero non è necessario

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Lamponi

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Alleati del metabolismo e della salute: puoi sbizzarrirti con i lamponi Oltre al colore brillante, tante virtù di benessere. Ecco tutte le proprietà dei lamponi   I lamponi (Rubus Idaeus) hanno invece un colore rosso vivo, una forma a grappolo e una superficie rugosa. Fruttificano tardi, tra

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Focaccia con farina di ceci e rucola

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Ecco una nuova ricetta per mangiare i legumi: la focaccia con farina di ceci e rucola Cerchi un modo per dare un tocco in più alla tua focaccia di ceci? Prova l’aggiunta di rucola ricca di sostanze nutritive!   Chi dice che una dieta debba essere blanda

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Torta al cioccolato fondente e fragole

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Torta ricoperta di cioccolato fondente e fragole Oggi voglio condividere con voi la mia ricetta per una torta gustosa perfetta per ogni occasione: la torta ricoperta di cioccolato fondente e fragole con farina di farro   Vorrei dedicare questo post alla mia mamma che non c’è più

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Gonfiore alla pancia: 10 cattive abitudini da interrompere subito

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Gonfiore alla pancia: 10 cattive abitudini da interrompere subito   Lo strato di grasso sul girovita nasce da errori che spesso non sappiamo nemmeno di compiere: ecco alcuni accorgimenti per eliminare il gonfiore alla pancia   La pancetta è certamente tra gli inestetismi più fastidiosi e, purtroppo,

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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