Archivio mensile per Ottobre 2023

Nutrizionista Bologna consulenza

Nutrizionista a Bologna consulenza nutrizionale e benessere Il mondo della nutrizione è un universo affascinante in cui ogni persona è unica, con le proprie esigenze e preferenze alimentari. Nel mio lavoro cerco sempre di adottare una consulenza nutrizionale che rispecchi lo stile di vita dei miei pazienti,

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Porridge di grano saraceno

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Porridge di grano saraceno con le mandorle La sazietà inizia al mattino: il potere del porridge di grano saraceno   Quando le mie pazienti si rivolgono a me con una domanda cruciale – “Qual è la colazione più saziante?” la mia risposta è spesso: il porridge di

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Stile di vita sano

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Stile di vita sano: i consigli del ministero della Salute  Seguire un’alimentazione corretta è fondamentale per uno stile di vita sano e per il nostro benessere   Per vivere bene e a lungo è necessario seguire stili di vita corretti. Sappiamo tutti che alcune abitudini sono dannose

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Soffici muffin alla zucca

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Muffin soffici alla zucca: dolcezza autunnale Gustosi e avvolgenti i soffici muffin di zucca racchiudono tutti i sapori dell’autunno. Facili, leggeri e nutrienti un ricetta da provare   Con l’avvolgente aroma della zucca, regina indiscussa delle delizie autunnali, questi soffici muffin alla zucca si tingono di un

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Spaghetti integrali al pesto di broccoli e pinoli

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Spaghetti integrali al pesto di broccoli e pinoli Il piacere della cucina sana e gustosa con gli spaghetti integrali al pesto di broccoli e pinoli   Un primo dal sapore caldo e dal profumo intenso, perfetto per le cene autunnali e non solo. Con l’arrivo del freddo,

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Polpette di merluzzo

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Polpette di merluzzo Pensi che il pesce sia difficile da preparare? Le polpette di merluzzo potrebbero essere una scelta invitante   Durante la consulenza nutrizionale e le nostre chiacchierate, mi confidate spesso che non siete grandi fan del pesce o che avete qualche difficoltà a inserirlo nella

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La dieta antigonfiore

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La dieta antigonfiore Il gonfiore addominale può essere fastidioso: ecco come eliminarlo!   La pancia gonfia non è solo un problema estetico, può essere anche fastidiosa e, in alcuni casi la dieta antigonfiore si rivela un valido alleato per migliorare il benessere generale. Eliminare il gonfiore non

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Recensioni: perdere quei chili di troppo

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Recensioni, raggiungere l’obiettivo per dimagrire e perdere quei chili di troppo  La mia trasformazione per perdere quei chili di troppo attraverso il percorso nutrizionale   Mi chiamo Annamaria, 36 anni, impiegata, volevo perdere chili di troppo, mi sono rivolta alla nutrizionista Carmen Zedda principalmente per due motivi

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Polpette di ceci

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Polpette di ceci Cambia il tuo approccio ai legumi: scopri il gusto delle polpette di ceci   Dottoressa, i ceci non li so cucinare, capisco l’importanza di includere i legumi nella nostra dieta, ma come posso rendere questa scelta alimentare più appetitosa? Questa è una domanda che

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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