Archivio mensile per Novembre 2023

Vellutata di broccoli

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Vellutata di broccoli: un piatto leggero e saporito Veloce da preparare la vellutata di broccoli, ti regala nutrienti, vitamine e minerali di cui ha più bisogno l’organismo ora   Immergiamoci nell’atmosfera avvolgente dell‘autunno con la vellutata di broccoli, un piatto leggero che cattura l’atmosfera magica di questa

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Concepimento e fertilità

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Stile di vita salutari e alimentazione per favorire il concepimento e la fertilità Abitudini alimentari e stili di vita salutari per aumentare le probabilità di concepimento e fertilità per accogliere una nuova gravidanza   La ricerca della gravidanza naturale o tramite un percorso di fecondazione medicalmente assistita

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Porridge di chia

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Colazione sana: porridge di chia con banana e fichi secchi Porridge di chia una colazione colazione versatile e gustosa La mattina è il momento in cui si preparano le basi per il resto della giornata, cosa c’è di meglio del porridge di chia, un pasto che non solo

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Diario alimentare

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Diario alimentare: il tuo alleato per il benessere Tenere traccia delle tue abitudini alimentari per sfruttare al meglio il tuo percorso nutrizionale con il diario alimentare   Lavorare sulla propria alimentazione è un passo cruciale verso il raggiungimento dei propri obiettivi per dimagrire. In questo articolo vedremo

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Polpette di pesce

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Polpette di pesce Porta in tavola le polpette di pesce nutrienti e golose   Far mangiare il pesce in famiglia può essere una sfida, ma con un pizzico di creatività, la nutrizionista a Bologna consiglia di provare con le polpette di pesce. Una soluzione appetitosa per introdurlo

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Biscotti alla zucca

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Biscotti alla zucca facili Con pochi e semplici ingredienti, questi biscotti alla zucca facili sono pronti in pochissimo tempo. Ecco la ricetta   Chi non ama i biscotti alla zucca? Non sono solo facili da preparare, ma anche golosamente profumati e perfetti per la prima colazione o

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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Carmen Zedda - MioDottore.it

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