Archivio mensile per Dicembre 2023

Come mantenere la dieta durante le festività

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Mantenere la dieta durante le festività natalizie e godersi le feste Pranzi succulenti irresistibili, ma come mantenere la dieta senza rimorsi? Ecco i consigli   Il pranzo di Natale o il cenone di Capodanno in compagnia degli amici sono momenti felici e piacevoli, ma possono anche mettere

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Menù dicembre

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Alimentazione salutare, menù dicembre: goditi le festività senza sensi di colpa Per rendere ancora più semplice seguire un regime alimentare sano durante le festività, metto a disposizione il menù del mese di dicembre in formato scaricabile Scarica il menu del mese di dicembre   Dicembre è il

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Sgonfia e felice: il mio percorso per dimagrire

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Sgonfia e felice: il mio percorso per dimagrire   Sono Agnese S. ho 22 anni e sono una grafica. Mi sono decisa ha iniziare un percorso dimagrante perché avevo raggiunto un punto in cui non mi riconoscevo più allo specchio, sentivo la necessità di un cambiamento, non

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Muffin ai mirtilli

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Muffin ai mirtilli e lamponi Una delizia dolce per un risveglio gustoso con i muffin ai mirtilli Nelle nostre vite frenetiche, spesso ci accontentiamo di un semplice caffè al mattino, ma sappiamo che non è la scelta migliore per iniziare bene la giornata. La colazione è il

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Costi nutrizionista bologna

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COSTI E PACCHETTI La bellezza e il piacere di prenderti cura della tua alimentazione Costi della nutrizionista a Bologna, consulenze per alimentare il tuo benessere. Dimagrire, educazione alimentare e tornare in forma Immagina di rinunciare a tutti i tuoi cibi preferiti solo per vedere quei chili tornareLeggi di più

Menù novembre

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Mangiare salutare, abbraccia i sapori autunnali con il menù novembre Le scelte alimentari per inserire nella tua lista della spesa che si integrano perfettamente con i colori e i sapori distintivi di questo mese. Scarica il menù di novembre   Il mese di novembre porta con sé

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dieta in menopausa per memoria

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Consigli per la dieta in menopausa per memoria e concentrazione Cibi per protegger il cervello dall’invecchiamento precoce con una dieta a 50 anni per memoria e mente più attiva   Stai cercando modi per potenziare la tua funzione cognitiva e migliorare la concentrazione? Una dieta in menopausa

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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