Archivio mensile per Luglio 2025

Piatto unico con orzo

Piatto unico con orzo-e verdure estive nutrizionista ricette

Piatto unico con orzo: ricetta veloce e nutriente per un pranzo equilibrato Un’idea semplice e gustosa per preparare un piatto unico con orzo, perfetto per variare il pranzo e seguire un’alimentazione equilibrata   Quando hai poco tempo, preparare un piatto unico con orzo può essere una soluzione

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Frullato estivo con melone, anguria e menta

Frullato estivo con melone e menta, ricetta fresca consigliata dalla nutrizionista Carmen Zedda a Bologna

Frullato estivo con melone, anguria e menta: perché è l’alleato giusto Una pausa fresca e intelligente: il tuo alleato estivo per combattere il caldo, restare leggera e non rinunciare al gusto   “Dottoressa, posso sostituire la colazione con un frullato?” Secondo un pensare comune, l’estate sarebbe la

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Pranzo al mare a dieta

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Pranzo al mare a dieta Cosa portare per un pranzo al mare a dieta: idee leggere, pratiche e veloci   In estate in studio mi viene posta spesso questa bella domanda: “Dottoressa Carmen, cosa posso mangiare al mare per non vanificare i risultati che ho raggiunto finora?”

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Dieta mediterranea: le nuove linee guida

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Dieta mediterranea: le nuove linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità confermano i suoi benefici Le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità evidenziano i benefici della dieta mediterranea per cuore, cervello e prevenzione delle malattie croniche   La dieta mediterranea linee guida ISS 2025 si conferma come uno dei

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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