Polpette di pollo e zucchine Un secondo piatto leggero: polpette di pollo e zucchine con patate per variare la dieta e dimagrire Molte pazienti mi dicono che, dopo settimane a seguire piatti “dietetici”, la noia prende il sopravvento. Oggi voglio proporti un’alternativa semplice e gustosa, che
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Dieta per sgonfiarsi: non serve togliere tutto, basta scegliere meglio Con la dieta per sgonfiarsi non servono rinunce drastiche. Serve un piano che funzioni per te, che tenga conto della tua vita, dei tuoi ritmi, e non solo del numero sulla bilancia Settembre. Tornano le agende,
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Dieta cheto dopo le vacanze Rimettersi in riga con la dieta cheto: funziona davvero per sgonfiarsi e ripartire Settembre è uno di quei mesi in cui tutto riprende: la scuola, il lavoro, le routine… e anche la voglia di tornare in forma.Dopo l’estate, molte donne arrivano
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