Filetti di merluzzo cotti in padella con pomodorini, olive nere, capperi e basilico. Una ricetta mediterranea semplice e nutriente della biologa nutrizionista a Bologna, ideale per aumentare il consumo di pesce all’interno di un’alimentazione equilibrata.
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Piatto unico di cous cous con pollo, zucchine, peperoni e asparagi, perfetto per una dieta equilibrata e per il pranzo fuori casa. Una ricetta semplice e completa, ideale per un pranzo sano e da preparare anche in anticipo.
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