Perché un semplice biscotto può sembrare un ostacolo in un percorso di benessere? Molte delle mie pazienti in menopausa o che cercano di dimagrire, mi raccontano di queste “piccole tentazioni” che diventano grandi scivoloni. Capita di cedere all’impulso per poi sentirsi gonfie e con meno energia. Ma la verità è che non dobbiamo rinunciare del tutto a questi piaceri.
Novità prenotazione in agenda!