Donna

Dimagrire con l’avena senza rinunciare al gusto

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Dimagrire con l’avena senza rinunciare al gusto Nutriente, energetica aiuta a placare la fame, vediamo insieme l’avena e tutto quello che c’è da sapere.   L’avena è un carboidrato a basso indice glicemico, contiene fibre e vitamine del gruppo B, utili per ricavare l’energia dai nutrienti. È

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Benessere in gravidanza: alcuni consigli utili

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Benessere in gravidanza: alcuni suggerimenti utili. Più in forma e più sana in gravidanza  i consigli della nutrizionista. La gravidanza è un momento particolare nella vita di una donna,  per il benessere della mamma e del nascituro è consigliabile adottare uno stile di vita sano, che preveda

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Dimagrire in primavera e arrivare al peso forma con più energia

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Dimagrire in primavera e arrivare al peso forma con più energia. Ritornare al peso forma con più energia, dimagrire senza fatica per eliminare i fastidiosi rotolini che hai accumulato durante l’inverno. Ecco cosa puoi fare se hai deciso di fare la dieta.   Prima di andare subito

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Test intolleranze alimentari

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Test Intolleranze Alimentari. Il test intolleranze alimentari bioenergetico, può aiutare a migliorare i problemi di gonfiore, cattiva digestione, diarrea, stitichezza, cellulite, gastrite e sovrappeso.   E’ un test, assolutamente indolore, efficace e senza prelievo di sangue , prevede la misurazione delle frequenze nell’organismo. Si possono testare oltre

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Come mangiare sano quando si mangia fuori casa?

Come mangiare sano quando si mangia fuori casa? Scopriamo come alimentarci con una dieta variata che aiuta a mantenere il peso  forma. Quando mangi fuori casa è facile arrivare alle calorie in eccesso, pasti veloci, panini, poca verdura  a volte è difficile trovare da mangiare sano, tutto

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Cellulite: cos’è e come combatterla

Cellulite: cos’è e come combatterla. Cellulite combatterla con l’attività aerobica e un’alimentazione equilibrata. Per anni considerata un semplice inestetismo, la cellulite è una condizione patologica dei tessuti molto comune nelle donne che prende il nome di panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS). Le alterazioni che caratterizzano questo disturbo sono la

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8 Marzo Festa della Donna

Auguri a tutte le Donne del Mondo!  

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Osteoporosi e alimentazione: cosa c’è da sapere

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L’osteoporosi è una condizione che insorge quando la massa ossea si riduce e diventa più fragile a causa del progressivo impoverimento dei minerali che compongono lo scheletro. Si tratta di una patologia estremamente comune: sebbene non esistano dati esatti, l’Istituto Superiore di Sanità parla di una prevalenza di

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Come si raggiunge il peso forma?

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Come si raggiunge il peso forma? Il peso forma come si raggiunge con la nutrizionista? Ecco alcune spiegazioni. Per molte persone  perdere peso è un pensiero costante e può essere guidato da tante motivazioni differenti. Raggiungere il peso forma è possibile: vediamo insieme come. Il peso forma

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DIETA NUTRIZIONISTA - CARMEN ZEDDA

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