Donne in menopausa

Sane abitudini anche in menopausa

proteine-alimentazione-menopausa

Sane abitudini anche in menopausa Hai superato i 50, ecco cosa puoi fare per salvare la muscolatura e restare in buona salute   Quando passano gli anni, la forza fisica diminuisce ci si sente più stanchi, si verifica un calo graduale della massa muscolare dovuta a una

Leggi di più

Osteoporosi e alimentazione: cosa c’è da sapere

Osteoporosi-alimentazione-cosa-c'è-da-sapere

L’osteoporosi è una condizione che insorge quando la massa ossea si riduce e diventa più fragile a causa del progressivo impoverimento dei minerali che compongono lo scheletro. Si tratta di una patologia estremamente comune: sebbene non esistano dati esatti, l’Istituto Superiore di Sanità parla di una prevalenza di

Leggi di più

Logo-bottom

DIETA NUTRIZIONISTA
CARMEN ZEDDA

Nutrizione per sportivi, Test Intolleranze, Nutrigenomica, dieta personalizzata donna, dieta a zona, dieta mediterranea.
347 100 3888   I  carmenzedda@gmail.com