Dolci

Pancake con farina di mandorla

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Gusto a colazione con i pancake con farina di mandorla Pancake? Perché no, sono così buoni che andranno ad arricchire il gusto della colazione per un risveglio speciale   Abbiamo sempre sottolineato l’importanza di una dieta equilibrata quando si tratta di intraprendere un percorso di dimagrimento salutare.

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Muffin ai mirtilli

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Muffin ai mirtilli e lamponi Una delizia dolce per un risveglio gustoso con i muffin ai mirtilli Nelle nostre vite frenetiche, spesso ci accontentiamo di un semplice caffè al mattino, ma sappiamo che non è la scelta migliore per iniziare bene la giornata. La colazione è il

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Biscotti alla zucca

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Biscotti alla zucca facili Con pochi e semplici ingredienti, questi biscotti alla zucca facili sono pronti in pochissimo tempo. Ecco la ricetta   Chi non ama i biscotti alla zucca? Non sono solo facili da preparare, ma anche golosamente profumati e perfetti per la prima colazione o

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Soffici muffin alla zucca

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Muffin soffici alla zucca: dolcezza autunnale Gustosi e avvolgenti i soffici muffin di zucca racchiudono tutti i sapori dell’autunno. Facili, leggeri e nutrienti un ricetta da provare   Con l’avvolgente aroma della zucca, regina indiscussa delle delizie autunnali, questi soffici muffin alla zucca si tingono di un

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Muffin al cioccolato

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Muffin al cioccolato Questi muffin a forma di cuore sono il regalo perfetto per gli amanti del cioccolato!   In occasione della festa di San Valentino ho pensato di preparare i muffin al cioccolato, realizzati con farina integrale, farina di cocco, yogurt, cacao e gocce di cioccolato

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Muffin allo yogurt

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Muffin allo yogurt e cachi Per una gustosa colazione questi muffin allo yogurt sono un ottimo modo per iniziare la giornata   Come è bello iniziare la giornata con un muffin allo yogurt e cachi, un frutto dolce e cremoso, questa ricetta è il modo perfetto per

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Crostata di fragole

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Crostata di fragole Una deliziosa proposta romantica per festeggiare San Valentino: la crostata di fragole   Oggi è il giorno per celebrare l’amore. In copia o single si tratta di mostrare affetto in questo giorno speciale. Ho scelto la crostata di fragole con una marmellata senza zuccheri

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Tortine di carote e mandorle

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Tortine di carote e mandorle Una gustosa colazione, un dolce spuntino ricco di gusto e di energia.  Avete mai assaggiato una tortina di carote come questa?   Adoro le tortine di carota hanno una consistenza leggera e morbida all’interno, un dolcetto semplice e veloce da preparare, portano

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I muffin alla zucca, la ricetta della gioia

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I muffin alla zucca, la ricetta della gioia  Una squisita ricetta con la zucca, la regina della dolcezza   I muffin si colorano di arancione con una ricetta nutriente e senza glutine. Ho sentito la voglia di cucinare un dolcetto sfizioso sfruttando l’ortaggio di stagione, con una nota

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Porridge d’avena

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Porridge d’avena Una delle mie colazioni preferite, ecco come preparare  il porridge d’avena   Questa ricetta del porridge d’avena personalizzabile è una scelta facile per iniziare la giornata con il piede giusto. Come nutrizionista, consiglio spesso questa deliziosa colazione sia per chi segue un percorso di dimagrimento

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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