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Fagioli e cous cous

Ricetta veloce: fagioli e cous cous Prepara un delizioso piatto unico estivo con fagioli, cous cous e pomodorini. Una tripletta fresca e nutriente per goderti i sapori dell’estate Con il caldo estivo, l’appetito si fa più leggero e la voglia di piatti freschi e veloci aumenta. Ecco

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Poke Bowl con pollo

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Poke bowl con pollo alla piastra e avocado: ricetta estiva Estate, sole, mare… e la dieta? Niente paura!  Prova la saporita e ricca di proteine poke bowl con pollo   L’estate è arrivata e con lei la voglia di giornate al mare, aperitivi in terrazza e cene

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Insalata di ceci fresca

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Insalata di ceci fresca e colorata per un piatto unico veloce e patico per la tua pausa pranzo. Dimagrire con gusto senza restrizioni

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Riso uova e zucchine

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Ricetta veloce, piatto unico: riso, zucchine e uova Riso con uova e zucchine: freschezza in un piatto unico   Sei alla ricerca di un piatto leggero, nutriente e pieno di freschezza? Allora potresti provare il piatto unico riso con uova e zucchine condito con olio extravergine d’oliva!

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Focaccia con farina di ceci

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Focaccia con farina di ceci Oggi voglio condividere una ricetta semplice da preparare e piena di sapore: la focaccia con farina di ceci    Come nutrizionista, una delle lamentele più comuni che sento dai miei pazienti è che hanno difficoltà a incorporare i legumi nella loro dieta.

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Insalata di lenticchie

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Insalata di lenticchie Insalata di lenticchie rinfrescante: la tua opzione per un pranzo veloce d’estate   Un piatto perfetto per queste giornate d’estate o per un pranzo sotto l’ombrellone in spiaggia o un picnic estivo, l’insalata di lenticchie è una ricetta carica di gusto e nutrimento! Ottima

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Quinoa con olive e pomodori

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Quinoa con olive e pomodori Sana e nutriente: come fare la quinoa con un tocco mediterraneo   Oggi voglio suggerirti una ricetta molto gustosa e semplice: la quinoa con olive e mozzarella! La quinoa è un cereale dal sapore delicato molto versatile e nutriente, che può essere

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Buddha Bowl con ceci e feta

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Buddha Bowl: insalata con ceci e feta Stai cercando un piatto facile, fresco e veloce che non solo abbia un ottimo sapore ma nutra anche il tuo corpo? La proposta di oggi è la Buddha Bowl con ceci e feta   La Buddha Bowl proposta oggi contiene

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Insalata di ceci e peperoni

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Insalata di ceci e peperoni Una ricetta ricca e saporita per i pasti estivi: porta in tavola l’insalata di ceci e peperoni   Preparati per un’insalata dall’energia rinfrescante delle verdure vivaci e del potere nutritivo dei ceci. Carica di proteine e fibre questo è un invitante piatto

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Fusilli con broccoli e cubetti di carne

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Fusilli con broccoli e cubetti di carne Un piatto unico e facile da fare: i fusilli con broccoli conquisteranno tutti Questa è una delle mie ricette salva tempo preferite. È un piatto perfetto quando si ha voglia di qualcosa di confortante, caldo e gustoso. I broccoli non

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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