Stitichezza_legumi_frutta_secca_DIETA_NUTRIZIONISTA_Bologna3

Stitichezza-frutta-secca-legumi

legumi e frutta secca, stitichezza

Stitichezza: gli alimenti da preferire

Le prugne sono note a tutti per il loro potere lassativo: merito dell’altissimo contenuto di fibre insolubili, che aumentano la massa fecale assorbendo acqua e rendendo più facile l’evacuazione. Ma non esistono solo le prugne: kiwi, albicocche secche, arance, fichi secchi e pere sono altrettanto efficaci, mentre tra le verdure sono da prediligere broccoli, cavolfiori, porri, fagiolini. Consigli della nutrizionista Bologna Carmen Zedda

Recensioni

Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

Privacy Policy | Cookie Policy

✨✉️ Novità prenotazione in agenda! ✨✉️

Carmen Zedda - MioDottore.it

Newsletter

×