Dieta-antigonfiore-formaggi-salumi-no

dieta-antigonfiore-salumi-formaggi

dieta nutrizionista

Dieta antigonfiore i consigli della nutrizionista Bologna.Dobbiamo invece privilegiare gli alimenti ricchi di fibre: tra questi ci sono i cereali, come il riso e la pasta integrali, e in particolare il farro, che oltre ad avere poche calorie e un basso indice glicemico aiuta a sgonfiarci. Dieta nutrizionista