Dieta e cambiamento
Dieta equilibrata: la chiave per cambiare le abitudini sbagliate e star bene
Mi chiamo Veronica un’insegnante di 39 anni, negli ultimi anni, ho accumulato peso e non ero riuscita a perdere quei chili in eccesso da sola, un altro mio problema è l’emicrania che curo con farmaci.
Tuttavia, grazie a una dieta equilibrata c’è stato un cambiamento che va ben oltre il semplice dimagrimento. Ho contattato la nutrizionista Carmen perché ero determinata a ritrovare il mio peso ideale e recuperare la mia salute.
La mia motivazione era alta, e ho iniziato la dieta con grande entusiasmo
Uno dei risultati più sorprendenti è stato il miglioramento del mio benessere generale, mi sentivo costantemente stanca e priva di energia. Tuttavia, grazie a una dieta equilibrata e a una migliore attenzione alla nutrizione, ho notato un notevole cambiamento che mi ha resa più attiva ed energica.
Emicrania migliorata con la dieta
Un’altra trasformazione significativa è stata la drastica riduzione delle mie crisi di emicrania, erano una costante fonte di sofferenza nella mia vita.
Un momento che mi ha emozionato è stato quando ho iniziato a notare che i miei abiti che mi stavano larghi, a sentirmi più a mio agio nel mio corpo. Questo cambiamento nell’aspetto fisico ha avuto un impatto positivo sulla mia autostima. Mi vedo con occhi diversi, con una maggiore fiducia in me stessa e una migliore percezione del mio corpo.
Come nutrizionista biologa posso diventare la guida per aiutarti dimagrire, inoltre, per chi desidera fare un passo verso un’alimentazione più sana, fornisco percorsi di educazione alimentare, assistenza nella pianificazione dei pasti bilanciati per creare un piano alimentare semplice, adatto a te, alla tua famiglia e sostenibile nel tempo. 😊
Per una visita nutrizionale con me ti invito a compilare il modulo di prenotazione
Il mio studio si trova nel centro di Bologna e c’è un comodo parcheggio proprio di fronte!
Dimagrire senza dover patire la fame è possibile, ricette appetitose ma salutari e un supporto costante, non ti sentirai mai sola in questo viaggio. nutrizionista biologa, dieta intolleranze, educazione alimentare, esperta in alimentazione femminile
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