Dieta-depurativa-dietanutrizionista

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Benessere cibo, colazione, omega 3, antiossidanti.

Dieta depurativa a base di cereali e yogurt magro, un pranzo in cui alterniamo riso, farro e mais a frutta e verdura di stagione, una cena a base di zuppa meglio di legumi. I consigli della nutrizionista Bologna dott.ssa Carmen Zedda