Dott.ssa Carmen Zeddda
La dieta del digiuno intermittente
Concentrare i pasti in otto ore aiuta a dimagrire, a eliminare tossine e a far riposare fegato e intestino
La dieta del digiuno intermittente consiste nel rinunciare alla cena per un periodo di tempo limitato (all’incirca due settimane) in modo da perdere qualche chilo e migliorare nel frattempo la nostra salute. Sappiamo già che, contrariamente alle abitudini di molte persone, il pasto serale dovrebbe essere quello più leggero della giornata. Carmen Zedda dimagrire a Bologna Nutrizionista certificata biologa
