Dolci ricette nutrizionista di Carmen Zedda

Dolci ricette

Tanta gusto a dieta con le ricette dolci della dott.ssa Carmen Zedda

Pancake con farina di mandorla

Gusto a colazione con i pancake con farina di mandorla Pancake? Perché no, sono così buoni che andranno ad arricchire il gusto della colazione per un risveglio speciale   Abbiamo sempre sottolineato l’importanza di una dieta equilibrata quando si tratta di intraprendere un percorso di dimagrimento salutare.

Muffin ai mirtilli

Muffin ai mirtilli e lamponi Una delizia dolce per un risveglio gustoso con i muffin ai mirtilli Nelle nostre vite frenetiche, spesso ci accontentiamo di un semplice caffè al mattino, ma sappiamo che non è la scelta migliore per iniziare bene la giornata. La colazione è il

Crostata di fragole

Crostata di fragole Una deliziosa proposta romantica per festeggiare San Valentino: la crostata di fragole   Oggi è il giorno per celebrare l’amore. In copia o single si tratta di mostrare affetto in questo giorno speciale. Ho scelto la crostata di fragole con una marmellata senza zuccheri

Tortine di carote e mandorle

Tortine di carote e mandorle Una gustosa colazione, un dolce spuntino ricco di gusto e di energia.  Avete mai assaggiato una tortina di carote come questa?   Adoro le tortine di carota hanno una consistenza leggera e morbida all’interno, un dolcetto semplice e veloce da preparare, portano

I muffin alla zucca, la ricetta della gioia

I muffin alla zucca, la ricetta della gioia  Una squisita ricetta con la zucca, la regina della dolcezza   I muffin si colorano di arancione con una ricetta nutriente e senza glutine. Ho sentito la voglia di cucinare un dolcetto sfizioso sfruttando l’ortaggio di stagione, con una nota

Biscotti all’avena e mandarino

Biscotti all’avena e mandarino  Una dolce tentazione per la colazione e la merenda dei bambini, irresistibili, buoni e facilissimi da preparare!   I biscotti all’avena e mandarino rappresentano non solo un’opzione golosa, ma anche un’alternativa sana e nutriente per la colazione o la merenda dei più piccoli.

Voglia di dolci

Aiuto ho voglia di dolci! Come mai spesso non riesci a fare a meno di mangiare e cercare dolcetti?   Quando la voglia di dolci non si placca la causa può essere legata alla golosità o alla carenza della serotonina, un ormone  che interviene nella regolazione  dell’appetito e dell’umore.

Tortini al cacao

Tortini al cacao Un buon modo per iniziare la giornata con i tortini al cacao, una colazione gustosa e nutriente Una colazione sfiziosa e nutriente è sempre una buona idea! Questi deliziosi tortini al cacao sono fatti con farina integrale, uova, yogurt, olio, farina, zucchero, uvetta, scorza

 

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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