fagioli_borlotti_DIETA_NUTRIZIONISTA_Bologna

I fagioli borlotti si confermano un alimento completo e nutriente, capace di soddisfare le esigenze di un’alimentazione sana e varia, in particolare per le donne in menopausa e nel post-parto. Ricchi in calcio e ferro, i borlotti aiutano a prevenire l’osteoporosi, un problema comune durante la menopausa. Per le neo mamme, grazie al loro basso indice glicemico, i borlotti aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e a prevenire attacchi di fame spesso associati a sbalzi d’umore e stanchezza. Nutrizionista bologna dieta per dimagrire dottoressa Carmen Zedda