Frutta secca DIETA-NUTRIZIONISTA2

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Frutta secca il quantitativo ideale giornaliero si aggira invece sui 30-40 grammi, che equivalgono a 8-9 noci, 20-25 mandorle e nocciole, una cinquantina di pistacchi:

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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Studio Modena: Largo Aldo Moro 28 - Modena

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