Perdere qualche chilo per me è stato così bello! Mangiavo male e dopo la dieta ho visto scendere l’ago della bilancia
Mi aspettavo una drastica riduzione dei pasti e un aumento della fame, ma mi sbagliavo e sono riuscita a perdere qualche chilo di troppo
Mi chiamo Gaia ho 20 anni e sono una studentessa. Ho deciso di affidarmi alla nutrizionista Carmen per imparare a mangiare meglio e per perdere qualche chilo di troppo, visto che sono sempre stata un po’ in sovrappeso. Mangiavo male e soprattutto in modo sbagliato, non ho mai capito bene come abbinare gli alimenti.
Prima di cominciare la dieta mi aspettavo una drastica riduzione dei pasti e molta più fame. Invece, il mio schema alimentare mi permetteva di mangiare una varietà di cibi che mi soddisfavano e saziavano.
Dopo aver cominciato il percorso con la nutrizionista di Bologna, sono stata piacevolmente sorpresa quando per la prima volta ho visto i chili sparire dalla bilancia e mi sono sentita molto più energica
Mi sono impegnata e vedere perdere qualche chilo, sulla bilancia è stato molto gratificante, un grande stimolo per farmi andare avanti e per raggiungere il mio obiettivo.
Ho sperimentato i succhi di verdura, una novità per me. Ho provato una serie di verdure e frutti diversi per vedere cosa mi piaceva di più. Ho scoperto che gradisco molto il sapore delle carote e delle mele insieme. Mi è piaciuto anche il sapore degli spinaci e del sedano. Continuerò a sperimentare combinazioni diverse per trovare sapori nuovi e variare il menu.
Sì consiglio la nutrizionista a Bologna Carmen Zedda, umana, brava e comprensiva. Quando si tratta di cambiare uno stile di vita sano, può essere difficile farlo da soli. Avere qualcuno accanto che ti sostiene e sprona aiuta tanto.
Come nutrizionista posso aiutarti a creare un piano dimagrante personalizzato che si adatti alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi specifici, se da sola non riesci a dimagrire contattami. carmenzedda@gmail.com
È possibile prenotare un appuntamento online per ottenere una dieta personalizzata. Basta compilare il modulo sulla pagina iniziale.
Lavoro come nutrizionista a Bologna in centro, il parcheggio è di fronte.
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È fantastico decidere di provarci. Non cercare scuse, ma cerca soluzioni. Carmen Zedda
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