Prenota la tua consulenza con la Dott.ssa Carmen Zedda – Nutrizionista a Bologna

Se stai cercando un modo semplice, umano e professionale per prenotare una consulenza con una nutrizionista a Bologna, sei nel posto giusto

Nel mio studio a Bologna in centro o online se sei lontana, possiamo iniziare un percorso costruito su misura per te: sostenibile, senza rigidità e in armonia con i tuoi ritmi.

Prenota oggi stesso: ti risponderò entro 24 ore con tutte le informazioni e le disponibilità.

Come prenotare una consulenza nutrizionista a Bologna, puoi:

scrivermi a carmenzedda@gmail.com
oppure mandarmi un messaggio su WhatsApp al 347 1003888

Se preferisci, più veloce compila il modulo qui sotto.
Ti leggo io personalmente: puoi raccontarmi qualcosa di te o semplicemente scrivermi “Vorrei iniziare”.

Se vuoi capire meglio il mio approccio, puoi leggere dietanutrizionista il mio spazio on line.

Cosa succede durante la prima visita

Durante la prima visita nutrizionale ci conosceremo meglio in uno spazio tranquillo, senza giudizio.

• Nel nostro primo incontro della consulenza nutrizionale ci conosceremo meglio, in uno spazio di ascolto e fiducia. Non ci saranno bilance punitive o giudizi, ma una conversazione per capire chi sei, cosa desideri cambiare e come posso aiutarti.
• Durante la visita nutrizionistica, eseguiremo alcune semplici misurazioni della composizione corporea e parleremo delle tue abitudini quotidiane.
  Dopo l’incontro riceverai via email un piano alimentare personalizzato, costruito su di te: gusti, orari, stile di vita. Riceverai sostegno, consigli e piccole strategie per restare motivata, anche nei giorni no.

Per chi è pensata la consulenza

Seguo principalmente :

Donne in menopausa

Se non ti riconosci più nel tuo corpo, aumenti di peso anche mangiando poco e ti senti gonfia, possiamo lavorare insieme per ritrovare leggerezza.

Mamme dopo la gravidanza

Ti aiuto a ritrovare il tuo equilibrio, senza fretta e senza pressioni, anche se hai poco tempo per cucinare.

Studentesse e giovani donne

Con ritmi irregolari e giornate piene, imparare a mangiare con consapevolezza ti farà sentire più centrata, senza saltare i pasti.

Chi soffre di patologie e disturbi alimentari

Colesterolo, fame nervosa, gonfiore addominale? Con un’alimentazione mirata possiamo migliorare tutto questo, passo dopo passo.

Cosa affronteremo insieme

Durante le consulenze potremo lavorare su:

• educazione alimentare, per creare nuove abitudini
• la definizione del tuo profilo dietetico personalizzato
• un’alimentazione equilibrata che si adatti alla tua vita
• strategie per il mantenimento dei risultati nel tempo
• un nuovo rapporto con il cibo, più sereno e libero

Se vuoi iniziare già a farti un’idea, dai un’occhiata alla piramide alimentare mediterranea: è un buon punto di partenza per riorganizzare il piatto (e la mente).

Ti consiglio anche questo articolo sulle idee per un pasto unico: ricette semplici, veloci e gustose, perfette per quando hai poco tempo ma vuoi comunque mangiare bene.

Nessuna fretta, nessuna pressione

Solo un percorso costruito insieme, con cura.

Se vuoi prenotare una consulenza nutrizionale a Bologna, questo è il momento giusto per iniziare.

Articoli consigliati per iniziare

– Alimentazione in menopausa
– Piramide alimentare mediterranea
– Dieta equilibrata
– Chi sono – Carmen Zedda

Informazioni legali

‍⚕️ Biologa nutrizionista iscritta all’Albo Nazionale dei Biologi – n. AA_063565
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