Dieta online nutrizionista

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Dieta online personalizzata

Hai voglia di dimagrire ed eliminare i chili in eccesso? Richiedi la dieta online per ritrovare un equilibrio alimentare e ritornare in forma senza soffrire la fame

Il consulto online è adatto per chi è in sovrappeso, ha voglia di dimagrire, prendersi cura di sé e vuole tornare in linea. Ti guido durante il percorso per trovare la tua consapevolezza, il mio sostegno ti permetterà di raggiungere i traguardi prefissati.

Valuto con te la soluzione migliore, faremo piccoli passi senza stravolgere la tua giornata, non c’è bisogno di una dieta drastica, ma uno schema alimentare che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi e sentirti soddisfatta dei tuoi progressi.

“Da domani a dieta! 
Non pensare alla fame, ma al risultato”
carmen zedda


  • Pranzi in ufficio e fai fatica a pianificare i pasti?
  • Sei una studentessa sedentaria mille impegni, lezioni, studio, aperitivi e ti ritrovi in questi ultimi anni con tanti chili in più?
  • Desideri un piano alimentare che ti aiuti a diminuire il gonfiore?
  • Ti senti appesantita, affaticata, irriconoscibile?
  • Lavori fuori sede e non hai tempo per cucinare?
  • Mangi poco o nulla e ingrassi?
  • È arrivata la menopausa, il tuo peso aumenta e non sai più cosa fare?
  • Sei sempre di corsa ti nutri di schifezze, salti i pasti e poi ordini o mangi la prima cosa che capita?

Posso aiutarti a pianificare la dieta per sentirti più leggera, ma soprattutto per rientrare nei tuoi vestiti, tornare al tuo peso e stare bene con te stessa.

Durante la consulenza stabiliamo un protocollo nutrizionale adatto ai tuoi bisogni e abitudini che ti permetta di dimagrire, trovare un equilibrio,  imparare le basi di una sana alimentazione e star bene.

Hai la possibilità di richiedere una dieta personalizzata “cucinata” in base alle tue abitudini e al tuo stile di vita.

In cosa consiste la consulenza nutrizionale online?

Per la preparazione della dieta online ti chiederò di compilare la privacy, più un modulo per una semplice intervista utile per conoscere il peso, altezza, lo stato di salute generale e le abitudini alimentari. Per richiedere la dieta è necessario essere maggiorenni, verrà richiesta la fotocopia.

Dopo aver ricevuto i moduli via email, decideremo insieme l’orario della visita via Skype o in video chiamata.

Il pagamento potrà essere effettuato tramite bonifico bancario, appena ricevuto l’accredito invierò la dieta personalizzata in due o tre giorni circa.

Quanto costa la dieta online?

  • La prima consulenza on line più la dieta personalizzata 105 €
  • Controllo a distanza in video chat 45 €
  • Controllo + elaborazione nuova dieta 65 €
  • Pacchetto agevolati per 3 controlli a distanza in video chat o WhatsApp 120 € al posto di 135 €

Quale dieta personalizzata scegliere?

In questa pagina è possibile richiedere e ottenere la dieta online, in base alle preferenze alimentari puoi scegliere la dieta a zona, vegetariana o mediterranea.

La dieta a zona è indicata nella fase del dimagrimento e mantenimento.

La dieta vegetariana è un’alimentazione che esclude la carne e il pesce, adatta per chi segue questo stile alimentare.

La dieta mediterranea è molto conosciuta, uno schema dietetico semplice da seguire in famiglia senza sconvolgere l’alimentazione dei propri cari.

Sei pronta?

Piano A è farlo benissimo con forza e una buona dose di motivazione, il piano B è farlo al meglio.

Calcola il tuo indice di massa corporea (BMI):

Il tuo BMI è

Dimagrire è possibile: le recensioni di chi è dimagrito mangiando

Per maggiori informazioni scrivi a carmenzedda@gmail.com

È fantastico decidere di provarci. Non cercare scuse,

ma cerca soluzioni. Carmen Zedda

nutrizionista biologa, alimentazione donna, nutrizione per sportivi, test intolleranze, educazione alimentare, dieta personalizzata

2 Commenti
  1. Vorrei perdere peso

    • Salve Emanuela, se lo desidera posso aiutarla. Mi scriva in privato. Buona giornata

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