Secondi: le ricette di Carmen Zedda – Dieta Nutrizionista

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Ricette per secondi piatti di Carmen Zedda

Sgombro al forno

Sgombro al forno Un pesce prelibato, valido alleato per il nostro menù settimanale   Lo sgombro è un pesce azzurro utile per una cena veloce per la vostra famiglia, può sembrare difficile portarlo a tavola se non si conosce come cucinarlo. Una volta che avrai imparato il

Come fare le polpette di pesce: il trionfo del gusto

Le polpette di pesce: il trionfo del gusto Come variare il pesce nella nostra tavola? Prova le polpette di pesce golose, gustose e nutrienti   In una sana alimentazione come fonte di proteine troviamo il pesce, ma non sempre è gradito a tutti, le polpette di pesce ci aiutano

Insalata di gamberi e pompelmo

Insalata di gamberi e pompelmo rosa Una gustosa insalata amica della bilancia   Variare i cibi a tavola è una regola, ma tra dire e fare non sempre ci riusciamo, bisogna accontentare i gusti dei bambini e di tutti i componenti della famiglia. Oggi dopo aver visto nel banco

Frittata di spinaci

Frittata di spinaci La frittata  di spinaci per una gustosa pausa pranzo perfetta. Colorata dalle verdure e insaporita dal  parmigiano è in pratica un uovo, ma un uovo molto squisito   Se sei il tipo di persona che crolla al pensiero del cosa mangiare in pausa pranzo,

Come preparare la sogliola con pomodorini

La Nutrizionista ai fornelli. Oggi sogliola con pomodorini Una ricetta gustosa ricca di proteine e proprietà benefiche   A casa mia è un classico preparare il pesce, ma deve avere poche spine, a mia figlia non piace spinarlo. Ho scelto la sogliola, ma puoi usare anche i

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Studio Bologna: Via Barberia 24/D – Bologna

Studio Modena: Largo Aldo Moro 28 – Modena

Telefono: +39 347 100 3888
Mailcarmenzedda@gmail.com