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10 Bevande detox

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10 Bevande detox Cosa bere per depurarci: acqua in primis, ma non solo…   Se la nostra pelle è secca, ci sentiamo gonfi e digeriamo con difficoltà, probabilmente è colpa delle tossine che abbiamo accumulato tra stress e cattive abitudini a tavola, e che il nostro organismo

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Benessere 10 regole fondamentali

Le 10 Regole per Controllare il Peso 1 Controlla il peso e mantieniti sempre attivo. Controllare il peso corporeo è importante per mantenere una buona salute. Se sei in sovrappeso: riporta in equilibrio “le entrate” cercando di svolgere attività fisica e riduce le uscite mangiandomeno e preferendo

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