Articoli con tag alimentazione corretta

Perché mangiare lo yogurt?

Perché mangiare lo yogurt? Mangiare lo yogurt per il benessere intestinale e per aumentare le difese immunitarie. Lo Yogurt ha numerose proprietà salutari, contiene batteri benefici per la salute, è un’ottima fonte di calcio, fornisce proteine, grassi monoinsaturi, fosforo e vitamine del gruppo B. E’ prodotto grazie all’aggiunta

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Piramide Alimentare

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La piramide alimentare più famosa La piramide alimentare è divisa in sei fasce di alimenti. A occhio il modo corretto di mangiare   Vediamo insieme la piramide alimentare, un aiuto per restare in forma e mangiare sano con cibi semplici e genuini della tradizione culinaria Italiana. Nella

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Sana alimentazione

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Alimentazione a tavola con i cibi amici della linea I segreti per un corpo in forma: scopriamo insieme una sana alimentazione         Accade spesso, soprattutto nei cambi di stagione, di correre ai ripari per smaltire i chili di troppo. Una dieta corretta, un’alimentazione equilibrata

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