Frullato di anguria Un fresco frullato di anguria che racchiude i profumi e i colori dell’estate Quando il caldo si fa sentire, soprattutto ad agosto, molte delle mie pazienti si trovano a corto di idee su cosa mangiare, il più delle volte saltano i pasti, oppure
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Rimani idratato con l’acqua aromatizzata alla frutta Sai qual è il segreto per rimanere fresca e idratato durante l’estate? Beh, potrei svelartelo: le acque aromatizzate con la frutta estiva! Puoi prepararli con una combinazione di frutta di stagione, come pesca, anguria o melone, mirtilli e qualche
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