Quali sono le proprietà benefiche dell’avocado Eviti l’avocado perché pensi che sia “troppo calorico”? Se usato nel modo giusto, ti sazia, protegge il cuore e sostiene il metabolismo. Scopri come inserirlo nei tuoi pasti senza sensi di colpa Se ti dicessi che un frutto può nutrire
Leggi di più →
Avocado Toast Come preparare il toast all’avocado: una scelta sana e saziante per la colazione Ci sono mattine in cui il solito caffè non basta. Ti serve qualcosa che riempia lo stomaco senza appesantire, che dia energia senza farti venire fama dopo due ore. L’avocado toast
Leggi di più →
Fagioli azuki e zucca: una ricetta semplice che fa del bene alla nostra salute Oggi un piatto facile da preparare, con fagioli azuki e zucca, sano e nutriente Mangiare fuori a pranzo può dare un senso di vuoto, ma non è necessariamente così. Praticità prima di
Leggi di più →
Crema di avocado con verdure e yogurt, gustosa e nutriente Mangia con gusto, segui la dieta e le ricette della nutrizionista ai fornelli Abbiamo visto insieme la ricetta della salsa guacamole, oggi vediamo una alternativa alla classica versione, la crema di avocado con verdure e yogurt. Consuma questa
Leggi di più →
Salsa guacamole Fantasia e gusto a tavola con la salsa guacamole Per combattere la monotonia a tavola, ti propongo la salsa guacamole una ricetta di origine messicana, saporita, veloce da preparare, ottima per condire le verdure e per decorare originali antipasti. Usa la polpa per arricchire
Leggi di più →
Novità prenotazione in agenda!
Commenti recenti