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Sport, analisi B.I.A e alimentazione I benefici dell’alimentazione equilibrata nello sport Dedicarsi a uno sport con regolarità permette di mantenere e aumentare la massa magra del corpo composta soprattutto dalla massa muscolare. Praticare sport con regolarità è benefico per il calo del peso corporeo, infatti aumenta
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Cos’è l’analisi della composizione corporea BIA? La BIA o analisi della composizione corporea è un esame utile per creare un piano alimentare di perdita di peso personalizzato La BIA è un metodo accurato per misurare la percentuale di grasso corporeo, di massa muscolare e acqua presente
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Cellulite: cos’è e come combatterla. Cellulite combatterla con l’attività aerobica e un’alimentazione equilibrata. Per anni considerata un semplice inestetismo, la cellulite è una condizione patologica dei tessuti molto comune nelle donne che prende il nome di panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS). Le alterazioni che caratterizzano questo disturbo sono la
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