Articoli con tag carboidrati

I carboidrati nella dieta per rimodellare la pancia

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I carboidrati per rimodellare la pancia Eliminare i carboidrati dalla nostra alimentazione per dimagrire è sbagliato: ecco quali mangiare, quando e con cosa   Di solito, quando si inizia un protocollo alimentare, specialmente se l’obiettivo consiste nel ridurre il girovita, la prima cosa che si fa è

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Come organizzare una Buddha Bowl con proteine, carboidrati e grassi

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Come organizzare una Buddha Bowl con proteine, carboidrati e grassi Un piatto unico salutare ed esotico che mette alla prova il nostro spirito artistico   Tra le nuove “mode” alimentari, ce n’è una estremamente salutare: la Buddha Bowl, o ciotola di Buddha. Proviene dall’Estremo Oriente e l’etimologia

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Le proprietà della maca

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Le proprietà della maca Questa radice andina è un superfood con proprietà energizzanti, afrodisiache e antistress   Chi non conoscesse la maca, non sa cosa si perde: questa radice è un vero e proprio superfood, un alimento completo in grado di rifornire il nostro organismo di sali

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Porridge d’avena

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Porridge d’avena Una delle mie colazioni preferite, ecco come preparare  il porridge d’avena   Questa ricetta del porridge d’avena personalizzabile è una scelta facile per iniziare la giornata con il piede giusto. Come nutrizionista, consiglio spesso questa deliziosa colazione sia per chi segue un percorso di dimagrimento

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Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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Carmen Zedda - MioDottore.it

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