Articoli con tag colazione sana

Porridge di grano saraceno

porridge-grano-saraceno-dottoressa-nutrizionista-bologna

Porridge di grano saraceno con le mandorle La sazietà inizia al mattino: il potere del porridge di grano saraceno   Quando le mie pazienti si rivolgono a me con una domanda cruciale – “Qual è la colazione più saziante?” la mia risposta è spesso: il porridge di

Leggi di più

Porridge d’avena con  fragole e mirtilli

Porridge-fragole-nutrizionista-bologna

Porridge d’avena con fragole e mirtilli per iniziare la giornata con il piede giusto!  Prova una colazione appetitosa e veloce con questo porridge dal sapore intenso e dai colori vivaci   Basta con la solita fetta biscottata alla marmellata! Per ravvivare la tua colazione in modo sano

Leggi di più

L’importanza della colazione

Colazione-cereali-nutrizionista

L’importanza della colazione Trascurare il primo pasto della giornata è un errore: ecco cosa mangiare a colazione e perché   Anche se ormai la sua importanza dovrebbe essere nota a tutti, c’è ancora chi sottovaluta la colazione, e pensa che basti trangugiare un caffè, accompagnandolo nel migliore

Leggi di più

Porridge d’avena

porridge-fragole-dieta

Porridge d’avena Una delle mie colazioni preferite, ecco come preparare  il porridge d’avena   Questa ricetta del porridge d’avena personalizzabile è una scelta facile per iniziare la giornata con il piede giusto. Come nutrizionista, consiglio spesso questa deliziosa colazione sia per chi segue un percorso di dimagrimento

Leggi di più

Recensioni

Contatti

Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

Privacy Policy | Cookie Policy

Newsletter

×