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Frullati di frutta e verdura per merenda

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Frullati di frutta e verdura per merenda Concedersi una merenda gustosa con frullati di frutta e verdura fresca di stagione ci permetterà di arrivare a pranzo e a cena senza quella fame sorda che rischia di mettere a dura prova il nostro autocontrollo   I frullati permettono

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Ricette Detox

Finalmente qualche ricetta detox, estratti di frutta e verdura con alimenti tipici della dieta mediterranea, numerose proprietà antiossidanti. Semi salutari Mettere un cucchiaino di semi di sesamo, uno di semi di girasole, uno di semi di zucca e due  di semi di lino in un barattolo chiudere mettere

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