Articoli con tag formaggi

Approfondimento sulle proteine vegetali

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Approfondimento sulle proteine vegetali Associando cereali, legumi, frutta secca, semi e alghe possiamo moderare il consumo di carne raggiungendo lo stesso il fabbisogno proteico   L’essere umano non può fare a meno delle proteine: svolgono un ruolo molto importante nel nostro organismo, consentendoci di traportare ossigeno, lipidi

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I formaggi nella dieta

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I formaggi nella dieta Ne esistono di vari tipi e non tutti fanno male. Formaggi nella dieta, l’importante è stare attenti alle quantità   Okay mangiar esano, va bene seguire un’alimentazione corretta, sul fatto che non bisogna esagerare con i grassi siamo tutti d’accordo. Ma anche il

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