Articoli con tag in forma

Rimettersi in forma dopo Natale e Capodanno

Rimettersi in forma dopo Natale e Capodanno Durante le feste abbiamo esagerato? Ecco come rimettersi in forma   Le festività natalizie, con i loro cenoni e spuntini irresistibili, possono mettere a dura prova il nostro impegno per mantenere la linea. Una sequela infinita di cenoni, pranzetti e

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Tutti più in forma col limone!

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Tutti più in forma col limone! Oggi parliamo dell’agrume che più di ogni altro possiamo considerare un alleato per il benessere del nostro corpo: il limone   Il Citrus limon, pianta appartenente alla famiglia delle Rutaceae, è un albero dai frutti gialli conosciuti e consumati in tutto

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Tornare in forma dopo Capodanno

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Tornare in forma dopo Capodanno Durante le feste hai esagerato? Ecco come recuperare La dura verità è che durante le feste, nonostante tutti i buoni propositi, abbiamo esagerato con i manicaretti e i brindisi e ora l’ago della bilancia pende decisamente verso i chili di troppo da

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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